50대건강 #당뇨병 #당뇨증상 #혈당검사 #당화혈색소 #자가진단 #생활습관관리 #건강검진 #다뇨 #다음 #다식 #만성피로 #시야흐림 #손발저림 #합병증예방1 [당뇨 가이드 2편] 증상과 진단 ✨ 핵심 요약 :50대 이후 당뇨병은 생활 습관과 밀접합니다. 초기 증상 인지와 정확한 진단, 혈당·식단·운동 관리가 필수이며 작은 실천이 건강한 노후와 삶의 질을 지켜줍니다.2회차 | 당뇨가이드1 당뇨정의[연결] | 현재 3회차 | 4회차 |댱뇨관리1 피할음식[연결]50대는 흔히들 인생의 전환기라고 합니다. 제2의 인생을 설계하고 그것을 구체화해 나가는 시기이기 때문입니다. 가정과 가족에 대한 책임감은 더 커지지만, 몸은 점차 변화하면서 혈당 조정 능력도 예전 같지 않은 것이 사실입니다. 특히 당뇨병을 가지고 사는 저로서는 관리의 필요성을 더욱더 절실하게 느끼게 됩니다. .50대 이전 까지는 당뇨병이 생활에 큰 불편함을 주지는 않았지만 50대 중반이 넘어서면서 그 불편함이 하나나 늘어나기 시작합니다... 2026. 1. 8. 이전 1 다음
