당뇨병 #혈당관리 #HbA1c #공복혈당 #BMI #복부비만 #혈압관리 #생활습관 #건강검진 #예방의학 #대사증후군 #비만관리 #심혈관질환 #건강정보 #티스토리블로그1 [당뇨병 관리 6] 당뇨병 위험도 지표로 확인하기 🌟 핵심요약 :HbA1c·공복혈당·BMI·혈압·허리둘레로 당뇨병 위험을 확인합니다. HbA1c 6.5% 이상은 진단 기준이며, 생활습관 관리와 정기검진으로 예방과 합병증 위험을 줄일 수 있습니다. 12회차 | 당뇨관리5 당뇨소고기[연결] | 현재 13회차 | 14회차 |혈당관리2 고저혈당[연결]🧬 HbA1c·공복혈당·BMI로 보는 나의 건강 상태현대 사회에서 당뇨병은 더 이상 특정 연령대나 일부 사람들만의 문제가 아닙니다. 식습관의 변화, 운동 부족, 스트레스, 그리고 유전적 요인까지 복합적으로 작용하면서 누구나 당뇨병 위험군에 들어갈 수 있습니다. 그렇다면 우리는 어떤 지표를 통해 당뇨병 위험도를 확인할 수 있을까요? 오늘은 대표적인 혈당 지표와 생활습관 관련 수치를 바탕으로, 나도 당뇨병 환자인지.. 2026. 1. 12. 이전 1 다음
